Flowinside

"Flowinside" bietet Yoga-Lektionen, die Meditation, Atemübungen (Pranayama) und Körperübungen (Asanas) kombinieren. Die Lektionen fördern die Verbindung von Atem, Körper und Geist, fordern den Körper ohne zu überfordern und helfen dabei, den Geist zu sammeln und die wahren inneren Werte (wieder-) zu erkennen. Die Yogapraxis findet in kleinen Klassen im Zürcher Oberland statt und ist für alle Levels geeignet. Ein Einstieg und eine Probelektion sind jederzeit möglich, und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Christine freut sich auf interessierte Teilnehmer.